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申請條件

● 持有土地（農地、建地）持分可。

● 持有房屋，坪數不限，屋齡不拘。

● 20歲以上皆可辦理（沒有銀行65歲以上不可辦理的限制）。

● 向銀行貸款者，或未貸款者。 ● 已經向當舖或私人借貸者（可代償）。

● 負債比過高，銀行退件，個人信用瑕疵皆可辦理。

● 免徵信，免保人（退票，卡債過高，房貸遲繳）皆可承作。 申請需備文件

● 身分證正本，印鑑證明。

● 土地，建物所有權狀（正本）。

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】曾經夢想擁有勻稱大腿、也曾努力練出馬甲線，無奈現在還是只有贅肉跟不敢見人的大腿嗎？日前剛出版新書教大家如何瘦身的林可彤，在臉書上也持續每日發運動文鼓勵粉絲們加入運動的行列，一起雕塑出完美線條，分享了一個很特別的方式來教大家如何瘦大腿！一個人運動太無趣，又常常不小心發懶，這時候最挺你的閨蜜好友就是你的救星，跟好姊妹一起運動可以增進感情又可以瘦身，一舉兩得喔！

2.上身些微前傾，雙手握緊，臀部向後坐下的感覺慢慢蹲低

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

內容來自YAHOO新聞

更多健康新聞:

★PS. 一次做15~20下，重複3組更見效喔～

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3.雙腿平均施力穩定上下，開始深蹲！

大腿內側和後側是較少運動到的難瘦部位，想要消除可惡的贅肉，除了有氧運動，「深蹲」等肌力訓練也可以加強雕塑線條、讓大腿更緊實，最重要的是：深蹲不需要任何器具的輔助，隨時隨地都能進行，還在等什麼？快點動起來吧！

（註：來源／林可彤 Hope Lin 臉書粉絲專頁）

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想找回年輕肉體？快來做媽媽蹲運動

深蹲這樣做！謹記4要點不NG

首先，記得把好姊妹或是也想瘦身的閨蜜call出來，接著就可以開始運動啦～



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/名模5分鐘健身操-林可彤教你瘦大腿-095206767.html

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